Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Yolo1990

Yolo1990 weegt 63.20 kg, is 2.60 kg afgevallen en heeft nog 3.20 kg te gaan

65.80 kg
60.00 kg
Doel vandaag: 61.13 kg
Huidig gewicht: 63.20 kg

Yolo1990 over zichzelf

Yolo1990 heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Wednesday, March 11, 2015
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Yolo1990 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
March 12, 2015 om 09:53
Hoi,

Ongeveer hetzelfde gewicht, leeftijd en BMI. Ik ben ook pas sinds kort aan het sporten geslagen. Ik volg je, ben benieuwd hoe het je verder zal vergaan!

Succes!

Groetjes,
Polkadots
March 15, 2015 om 14:51
Hoi Marie,

Ik zie dat je ongeveer 8,5 kg kwijt wil in een half jaar. Dat moet te doen zijn lijkt mij.
Zelf heb ik twee keer eerder een poging gedaan. Eerst met een 'normaal' dieet en de tweede keer met een crashdieet. Beide keren ongeveer 10 kg kwijt geraakt. Maar helaas ook beide keren het zelfde gewicht weer aangekomen. De laatste keer zelfs twee keer zoveel als er af was gegaan :(
Anyway... Ik ben nu bezig met poging drie. Voor mij geen dieten meer. Ik pas mijn eetpatroon aan en beweeg wat meer dan voorheen. En... HET WERKT (in ieder geval voor mij dan).

In plaats van chocomel drink ik melk. In plaats van wit brood nu bruin brood en in plaats van frisdrank... spa blauw. Dan iets minder (maar niet overdreven).
Dus twee plakjes beleg op brood in plaats van drie of vier en geen twee stukken vlees meer 's avonds. Geen halve zakken snoep of chips iedere avond, maar 1 keer in de 3 dagen 1 of 2 mini brosjes of een klein schaaltje chips.
Op de fiets naar het werk in plaats van de auto. Al met al... goed vol te houden.
En ik hoef niet op selderij stokken te knagen ;)
Ik wens je veel succes met deze missie.

Groetjes, Tom
April 14, 2015 om 14:32
Je lijn gaat in ieder geval weer omlaag ;)
Vol houden Yolo1990!
Ik zit te klooien, maar laat me weer motiveren.
De daling is weer ingezet.
Onbekend
September 7, 2015 om 16:41
Hoi Yolo1990,

Je profiel sprak me aan dus ik stuur je even een berichtje.
Wat me meteen opvalt is dat je van aanpakken weet. Je ziet dat je bent aangekomen en gaat meteen naar de sportschool. Goed bezig! Ik zal je toevoegen als buddy, dan kunnen we elkaar volgen in de strijd tegen de kilo's!

Groetjes, 34tcl34n137.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Yolo1990 in het kort

  • Yolo1990 weegt nu 63.20 kg en wil graag 60.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 20.40. Zij is 2.60 kg afgevallen.
  • Yolo1990 is 1.76 m, 27 jaar, geboren op June 10, 1990, aangemeld op March 11, 2015 en voor het laatst ingelogd op April 12, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Yolo1990 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Yolo1990 volgt geen methode.

Clubs van Yolo1990

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd